28,2014 ひとりサマータイム READ MORE

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昼が夜より長くなって1か月以上が経ちました。朝は明るくてゆっくり寝ていられなくなりました。夏は、冬と同じ時間に寝ても明るくなるのが早く、真夏ともなれば暑くて寝ていられず睡眠不足になってしまいます。なので自分だけでなんちゃってサマータイムをしてみようと思い立ちました。これはいい考えかもしれない。。。!とはいえ、寝る時間と起きる時間だけですよ。夜は今までより1時間早く床につくことを目標とします。朝は今ま...
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