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チベット体操をテキトウに実践するようになって、もうすぐ5年目を迎えます。今までチベット体操仲間に会ったことがなかったのですが、このあいだ初めて実践者に会うことができました。嬉しい~!チベット体操をしている、と言うと怪しそうな響きがするのか怪訝な顔をされ、ヨガの原型とも言われていて、、、と説明してもピンとこず。そんな日々が報われた~遡ること4年前のある土曜日の朝、バラエティー番組で女優さんがチベット体...
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